祝マルヤガーデンズは
3年目をむかえました!
ワンコインでヨガをしてみませんか?
太陽礼拝を覚えよう!!
アシュタンガヨガの基本である太陽礼拝を覚えて、
自宅でも気軽にヨガを楽しみましょう!
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朝ヨガ@マルヤガーデンズ
マルヤガーデンズで早朝ヨガ。
練習内容は、マイソールという自主練習スタイル
練習内容は、マイソールという自主練習スタイル
ご無沙汰しています。レポーターの真紀子です。
ブログをアップしない間に
マルヤガーデンズも祝2歳になりました!
パチパチパチ! おめでとうございます!
パチパチパチ! おめでとうございます!
さて、そんなオメデタイ時期に、
お得な情報と体験日記を!
現在、マルヤガーデンズでは
アシュタンガヨガを習うことができます。
昼もしくは夜
11:00~13:00 クラス(黒木先生) 7F garden
18:00~20:00 クラス(黒木先生) 7F garden
(1時間でも2時間でも 途中入室もOK)
18:00~20:00 クラス(黒木先生) 7F garden
(1時間でも2時間でも 途中入室もOK)
※5月は、 16日(水)、21日(月)、31日(木)
定 員 15名 ※予約不要 ヨガマットが必要な際は事前要連絡
お問い合わせ先 090-7157-7388 黒木あさこ先生
e-mail:shanti201002@gmail.com
e-mail:shanti201002@gmail.com
公式ウエブサイト http://ashtangakg.exblog.jp/(アシュタンガヨガ鹿児島)
朝
6:30~8:30 クラス(大平先生) 7F open garden
※5月は、 12日(土)、17日(木)、27日(日)、31日(木)
定 員 20~30名 ※要予約 当日受付有
定 員 20~30名 ※要予約 当日受付有
お問い合わせ先 090-9589-7534 大平先生
e-mail:ashtangakagoshima@gmail.com
e-mail:ashtangakagoshima@gmail.com
公式ウエブサイト http://ashtangakg.exblog.jp/(アシュタンガヨガ鹿児島)
どちらも 月3~4回 あって ナ・ナント参加費 500円
迷っているあなた、ぜひお試しあれ!
3月から、ヨガのレッスンを受講している真紀子より
体験レポート!
夜のコース 太陽礼拝を覚えよう!!にいってきました!
参加費500円なんてありえる??
行ってみたら、先生が
「この瓶に500円いれてね!」って
本当に500円だった。
レッスンは、初日は、汗をかかなかったので、
もっとヨガしたいな~って思ったのだが
もっとヨガしたいな~って思ったのだが
2回目以降は、毎回1時間程度のレッスンで汗びっしょり。
月に1~2回の参加でさえ、代謝がよくなっている!!
とにかく先生が、とっても親切に、優しく丁寧に教えてくださいます。
ヨガは、誰かと競うのではなく、誰かよりうまくなるのではなく
常に自分と向き合い、自分の身体や精神と会話するというものだな~って。
もし、ヨガを習うとき、どこの教室かで迷っているのであれば、
一度お試しあれ!
一度お試しあれ!
そこで、マルヤガーデンズにリクエスト!
マルヤにヨガマットやスポーツ・ダンスメーカーが入っているお店があれば
もっといいな~と思います。
健康志向・健康美を目指す人口が急増している昨今
今後テナントが入ることを切望しています!
マルヤガーデンズレポーター 真紀子
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